GadgetDiva –  Gaya hidup sedentari, yang sering terjadi di kalangan pekerja kantoran, dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan. Banyak yang belum menyadari betapa kebiasaan ini bisa mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Untuk mengatasi masalah ini, Garmin meluncurkan inisiatif wellness dengan nama #BeMoreBeHealthier, yang bertujuan untuk mengubah kebiasaan gaya hidup sedentari menjadi gaya hidup yang lebih aktif dan sehat.

Chandrawidhi Desideriani, Marcomm Senior Manager Garmin Indonesia, menjelaskan bahwa gaya hidup sedentari umum di lingkungan kantor, namun saatnya untuk mengubah tren ini dengan memprioritaskan kesehatan fisik dan mental. Pekerja kantoran seringkali menghadapi tantangan dalam menyeimbangkan waktu antara pekerjaan, olahraga, bersosialisasi, dan tidur. Inisiatif #BeMoreBeHealthier hadir untuk membantu mereka mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat.

Inisiatif Garmin ini berfokus pada pendekatan holistik terhadap kesehatan, yang meliputi pentingnya bergerak, nutrisi yang baik, dan tidur berkualitas. Dengan memasukkan aktivitas seperti berjalan kaki dan peregangan ke dalam rutinitas harian, pekerja kantoran dapat meningkatkan kesehatan fisik mereka. Nutrisi yang tepat berperan dalam meningkatkan konsentrasi, mood, dan fokus. Tidur yang cukup juga berperan penting dalam mengelola stres dan meningkatkan energi.

Jika tidak ditangani dengan baik, gaya hidup sedentari dapat memicu burnout, yang merupakan kondisi kelelahan kerja yang intens dan berkepanjangan. Burnout dapat mengakibatkan penurunan kinerja dan dampak negatif lainnya bagi individu maupun organisasi. Kondisi ini dapat lebih rentan terjadi pada perempuan, terutama yang memiliki peran ganda sebagai pekerja dan ibu rumah tangga.

Studi oleh Future Forum menunjukkan bahwa 46% wanita mengalami burnout, lebih tinggi dibandingkan pria. Burnout juga lebih umum terjadi pada pekerja muda, dengan 48% pekerja di bawah usia 30 tahun melaporkan kelelahan di tempat kerja dibandingkan 40% pekerja berusia di atas 30 tahun.

Untuk mendukung upaya kesehatan ini, Garmin merayakan ulang tahun ke-35 dengan menawarkan diskon spesial untuk produk Venu 3 Series. Penawaran ini memberikan kesempatan bagi para pekerja kantoran untuk memulai perjalanan menuju gaya hidup yang lebih aktif dan sehat. Venu 3 dan Venu 3S yang biasanya dihargai Rp 7,999,000 kini ditawarkan dengan harga promo Rp 6,560,000.

Promo ini berlaku dari 13 hingga 22 September 2024 dan dapat ditemukan di Garmin Online Official Store di Tokopedia, Shopee, BliBli, serta di Garmin Brand Stores di seluruh Indonesia. Kesempatan ini memungkinkan konsumen untuk mendapatkan perangkat Garmin dengan harga khusus sambil mendukung inisiatif gaya hidup sehat.

Melalui promosi dan inisiatif ini, Garmin berharap dapat mendorong lebih banyak pekerja kantoran untuk beralih ke gaya hidup yang lebih aktif dan sehat, mengurangi dampak negatif dari gaya hidup sedentari, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Cek berita teknologi, review gadget dan video Gadgetdiva.id di Google News. Baca berita otomotif untuk perempuan di Otodiva.id, kalau butuh in-depth review gadget terkini kunjungi Gizmologi.id. Bagi yang suka jalan-jalan, wajib baca Traveldiva.id.