Diva says – Selulit mengganggu para wanita? Tentu saja. Ini adalah kondisi yang sangat mempengaruhi penampilan pada kulit di area kulit kamu dengan timbunan lemak putih didasar kulit. Menyerupai kulit jeruk yang bergaris, Selulit ini umumnya timbul di area paha, lengan bagian bawah, bokong, dan juga perut.

Buat kamu yang khawatir pada benjolan lemak putih didasar kulit ini dan malas menghilangkan dengan cara yang ribet, kamu harus tahu nih, ada cara-cara non-bedah loh termasuk tanpa olahraga rutin untuk menyingkirkan selulit mengganggu, dijamin deh kamu gak lagi membutuhkan sedot lemak, krim anti selulit, laset treatment, atau susah payah berolahraga.

Menurut ahli Nutrisi, Sarah Flower yang dikutip, menggunggapkan ada cara yang mudah menghilangkan selulit mengganggu untuk dilakukan sehari-hari. Kamu bisa banget nih ikutin empat tips sederhana dibawah ini.

Pijatan searah

Dengan memperhatikan area rawan selulit menggunakan metode ini, kamu dapat mendorong darah mengalir ke area tersebut dengan mendorong tumpukan lemak untuk terus mengalir.

Konsumsi suplemen kesehatan

Detoksifikasi tubuh bisa membantu mengurangi munculnya selulit. Suplemen dapat membantu memperbaiki penampilan selulit dengan meningkatkan sirkulasi, memperbaiki pembuangan toksin atau menghancurkan sel-sel lemak.

Secara khusus, Ginkgo Biloba stau yang biasa dikenal dengan pohon rambut gadis ini adalah ramuan yang ampuh, banyak digunakan untuk membantu meningkatkan sirkulasi, terutama pada kapiler yang lebih kecil.

Ini bisa membantu merangsang suplai darah ke jaringan yang terkena selulit, membantu pemecahan jaringan lemak.

Jika kamu enggan mengonsumsi suplemen, minum air putih yang banyak juga dapat menghancurkan lemak yang menumpuk!

Keseimbangan hormon kamu

Perubahan hormonal, termasuk saat menstruasi atau pil kontrasepsi, bisa menyebabkan benturan yang dapat menimbulkan selulit pada kulit.

Hasil estrogen rendah dalam sirkulasi yang buruk dan penurunan produksi kolagen, membuat penampilan selulit jauh lebih buruk.

Evening Primrose Oil atau minyak atsiri dapat membantu menyeimbangkan estrogen dan mengandung GLA yang kuat untuk membantu sirkulasi.

Mengkonsumsi makanan sehat

Memilih diet seimbang, menggabungkan banyak buah dan sayuran dapat mengurangi pengaruh timbulnya selulit pada kulit kamu.

Menghancurkan racun, termasuk kafein dan minuman keras dapat membantu mencegah toksin agar tidak terbentuk.

Hal ini tidak hanya akan membuat bagian dalam tubuh kamu terasa lebih sehat, juga akan membuat kulit kamu terlihat jauh dari kulit kusam dan selulit.

Hal ini tidak hanya akan membuat kamu langsing, tapi juga akan meningkatkan konsumsi air dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Kamu juga bisa melakukan cara lain untuk menghancurkan selulit yaitu dengan mengurangi karbohidrat, terutama karbohidrat dan gula olahan yang akan membantu menyeimbangkan insulin dan mengurangi peradangan.

Baca Juga : Diet karbo ternyata cukup berisiko