Inilah risiko bersepeda bagi wanita

[dropcap]M[/dropcap]engendarai sepeda bisa menyebabkan infeksi vagina dan masalah kandung kemih. Rasa sakit dan mati rasa yang menyebabkan disfungsi seksual untuk beberapa wanita. Peringatan datang karena lebih banyak wanita yang memiliki operasi pelana di labia mereka

Kepala physio di British Cycling memberikan tipsnya untuk tindakan yang kurang drastis untuk kita ketahui. Diberitahu bahwa bersepeda itu baik untuk kita, ini adalah latihan berdampak rendah yang lebih mudah pada sendi Anda daripada berlari.

Tapi bagi wanita, aktivitas tersebut minim meningkatkan risiko infeksi dan berdampak negatif pada kehidupan seks mereka. Itu menurut seorang ginekolog terkemuka, yang mengatakan bahwa tekanan bersepeda juga dapat menyebabkan pembengkakan labia (lipatan dalam dan luar), iritasi vagina dan masalah kandung kemih.

Hal ini terjadi karena vulva beruang sebanyak 40 persen berat badan wanita saat bersepeda. Semua pengendara sepeda pria dan wanita akan menderita ketidaknyamanan di daerah masing-masing.Tapi bagi wanita ternyata efek hobi tersebut jauh lebih sedikit dari sedikit terasa pegal.

Bagi pengendara sepeda wanita, masalah yang paling umum adalah gusar, luka pelana, sensitivitas dan mati rasa kulit, pembesaran labial, iritasi dan infeksi vagina (sariawan dan vaginosis bakteri), infeksi kulit dan infeksi saluran kemih (ISK).

Bagi wanita yang sudah memiliki labia asimetris atau membesar, ini bisa memperburuk masalah kulit, jelasnya.

Sebuah studi oleh para ilmuwan di Yale University School of Medicine pada tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa bersepeda lebih dari 100 mil seminggu menyebabkan ‘pengurangan yang signifikan’ pada sensasi genital. Ini juga melaporkan adanya peningkatan rasa sakit dan mati rasa, yang menyebabkan disfungsi seksual untuk beberapa orang.
Sengatan vagina, infeksi jamur yang umum, bisa sangat menyebalkan dan sulit diobati karena beberapa wanita dapat terus datang kembali. ISK bagian bawah biasanya bukan penyebab masalah utama, tapi ISK bagian atas bisa menjadi serius jika tidak diobati, karena bisa merusak ginjal atau menyebar ke aliran darah.

Para ahli mengatakan ada peningkatan jumlah wanita yang memilih operasi besar di wilayah masing-masing untuk memungkinkan mereka mengendarai sepeda dengan nyaman.

Dijuluki ‘operasi pelana’, prosedur yang menyakitkan melibatkan pemotongan sebagian labia bagian dalam atau labia minora untuk mencegah mereka menggosok dan terjepit di kursi sepeda mereka.

Jika Anda seorang pengendara sepeda yang rajin menderita ketidaknyamanan namun tidak ingin masuk ke bawah pisau, tidak banyak tindakan drastis yang dapat Anda lakukan. Pernah dipikirkan wanita membutuhkan pelana yang lebih lebar daripada pria karena pinggul yang bisa melahirkan anak lebih jauh terpisah. Tapi pelana bisa terlalu lebar, menyebabkan chaffing di paha bagian dalam setelah perjalanan panjang, dia menjelaskan.

Wanita sering memilih pelana cutaway atau anatomis dengan lubang yang diukir dari tengah yang bertujuan untuk mengurangi tekanan pada daerah mereka masing-masing. Namun, ini bisa membuat redistribusi tekanan ke sisi-sisi dan membuat rasa sakit di sana semakin parah, menyebabkan mati rasa.

Tetap bersih dengan mencuci celana pendek Anda setelah setiap perjalanan juga penting bagi kesehatan.